앱스.데브팀에서 제공하는 안드로이드용 무료 앱입니다.
더 나은 버전의 자신이 되고 싶다면, 운동을 시작하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 하지만 목표를 달성할 수 있는 운동을 해야 합니다.
이 앱에는 근육을 키우고 체중을 감량하며 더 건강해지는 무료 운동 모음이 있습니다. 이를 통해 목표를 달성하고 더 행복한 삶을 살 수 있습니다.
이 앱에서는 다음과 같은 운동을 찾을 수 있습니다:
근육을 훈련하고 유연성을 높이는 운동. 힘과 지구력을 키우는 운동. 기능성과 균형을 개선하는 운동. 더 좋은 운동을 하고 더 건강한 라이프스타일을 유지하는 운동. 자신감과 긍정적인 마인드를 갖게 해주는 운동.
이 앱을 사용하여 집에서 언제든지 운동할 수 있습니다.
사용하기 매우 쉽습니다. 덤벨 한 쌍, 운동 매트, 하루 몇 분만 있으면 됩니다.
이 앱의 운동은 근육을 키우고 체중을 감량하는 데 도움이 되도록 디자인되었습니다.